Meditazione sonora

La Meditazione Sonora che propongo è un viaggio delicato e profondo all’interno di te stesso, guidato principalmente dall’arpa celtica e dalla mia voce.
Le vibrazioni degli strumenti, insieme alle parole sussurrate, creano uno spazio sicuro e accogliente dove corpo, mente e cuore possono rilassarsi e ritrovare equilibrio.

Mi baso sui principi dell’Arpaterapia, utilizzando tecniche di rilassamento guidato e visualizzazioni simboliche, per facilitare in te una connessione con il tuo mondo interiore, liberare tensioni e riscoprire armonia e leggerezza. Ogni sessione è un invito a rallentare, ad ascoltare profondamente, e a nutrire le tue parti luminose.

Questa pratica è adatta a chi desidera rigenerarsi, ritrovare calma interiore e aprirsi a nuove potenzialità, vivendo l’esperienza del suono come un abbraccio delicato che accompagna dolcemente nel percorso di crescita personale.

Benefici principali:

• Rilassamento profondo: Le vibrazioni dell’arpa agiscono sul sistema nervoso, riducendo lo stress e favorendo uno stato di calma.

• Consapevolezza emotiva: Attraverso il viaggio immaginativo, è possibile accedere a emozioni profonde, favorendo il rilascio di tensioni accumulate.

• Espressione creativa: La visualizzazione guidata apre spazi per la libera espressione di sé, stimolando intuizione e creatività.

• Crescita personale: Questo metodo promuove la connessione con il sé e lo sviluppo dei propri potenziali grazie al potere dei simboli.

L’approccio si adatta ai bisogni unici di ogni partecipante, creando uno spazio sicuro e accogliente. il Suono così non è semplice musica, ma diventa un facilitatore per la trasformazione, capace di dialogare con i vari livelli di sé e favorire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Ti aspetto con gioia per condividere l'esperienza in gruppo o per accompagnarti in un percorso individuale online, se preferisci.

Prezzo per gruppi di 90 min: 40 CHF/ Euro

Prezzo per una meditazione pre-registrata personalizzata (include un colloquio telefonico e l'invio di un audio mp3): 30 CHF / Euro

Prezzo per un pacchetto generico pre-registrato: 4 meditazioni da 15 min: 40 CHF / Euro